Online-Angebote

Online Seminare, -Workshops und -Vorträge

Neben meinen Präsenzangeboten in Ihrer Einrichtung, biete ich meine Veranstaltungen, Workshops und Vorträge auch online an. Diese finden als Live-Webinare statt, die genauen Termine, Dauer und Inhalte sprechen wir gemeinsam ab. Die Buchung kann für einzelne Mitarbeiter im Rahmen eines offenen Kurses oder geschlossen für einen festen Teilnehmerkreis stattfinden.

Voraussetzungen:

Die Teilnehmer*innen benötigen ein internetfähiges Gerät (Computer oder Tablet – ein Smartphone ist auch möglich, schränkt die Teilnahme aber etwas ein), sowie eine möglichst stabile Internetverbindung. Die Veranstaltungen finden in der Regel über Zoom statt, siehe auch die Datenschutzerklärung. Andere Plattformen wie MS Team, Skypo o.ä. sind aber ebenfalls möglich. Die Kursunterlagen werden vorab per Email geschickt.

Teilnehmerstimmen zu den Webinaren:

„Ich bin überrascht, wie interaktiv das ist und das vermeindlich Anonyme war gar nicht da.“ (Ausbildungsbegleiterin u. TN „Resilienz – Umsetzug im Arbeitsalltag“)

„Wunderbare Sache über Coronazeit, aber auch danach, weil man auf schnelle Art und Weise Menschen zusammenbringen kann und neue Ideen vermitteln.“ (Pädagogische Fachberatung u. TN „Hauen, beißen, kratzen in Krippe und Elementarbereich“)

„Ich hatte tatsächlich etwas Bammel, wen man so alleine sitzt vorm PC. Aber ich muss sagen, die Angst ging relativ schnell weg. Und es hat total Spaß gemacht! Auch wenn man alleine Zuhause saß, konnte man sich mit den Kolleg_innen austauschen.“ (Erzieherin u. TN „Resilienz – Umsetzung im Alltag“)

„Das Format hat mir gut gefallen. Ich bin total glücklich, dass wir durch diese Krise neue Optionen kennenlernen, die wir früher komplett ausgeschlossen haben.“ (Sozialpädagogin u. TN „Resilienz – Umsetzug im Arbeitsalltag“)

„Ich habe das Gefühl, dass ich hier Zuhause besser denken kann, weil ich etwas freier bin, als im normalen Kontext einer Fortbildung.“ (Erzieher u. TN „Resilienz – Umsetzung im Alltag“)

Online-Selbstlernkurse

Power Charge durch Kurzentspannung im Alltag

Wenn du durch deinen Alltag hetzt, wieviel Zeit nimmst du dir, um bewusst deinen Akku aufzuladen. Häufig sind die Zeiten für uns die, an denen wir als erstes Sparen. In diesem Online-Kurs erhältst du neben Input zu dem Zusammenhang von Stress und Entspannung mehrere kleine Entspannungseinheiten – nicht länger als 10 Minuten -, die du gut in deinen Alltag einbauen kannst. Und als Bonus gibt es auch noch zwei längere Entspannungsübungen

Investition: € 29,-

Du kannst mehr als Du denkst – Durch Denken lenken!

Hast Du das Gefühl, dass Du nur reagierst? Möchtest Du selbstbestimmter durch Dein Leben gehen?
Häufig haben wir mehr Einfluss auf unser Leben, als uns bewusst ist! Auch Du! Du musst ihn nur nutzen. Hier hilft das Resilienztraining! Ein wichtiger Faktor des Resilienztrainings ist die Selbstwirksamkeit. Schon mit relativ kleinen Stellschrauben kannst Du beginnen, Dir Deiner Veränderungsmöglichkeiten bewusst zu werden und sie aktiv für Dich zu nutzen.
Auch Du kannst durch bewusstes Denken deine Sicht der Dinge auf „positiv“ stellen! Probiere es aus und setze um!

Investition: € 29,-

Glück ist Ansichtssache – Mini-Glückstraining

Kennst du sie auch, die Menschen, die immer mit einem Lächeln durch die Welt gehen? Möchtest du auch lernen, das Positive im Leben zu sehen? Davon gibt es so viel, aber leider übersehen wir es im Alltag häufig.
In diesem Kurs lernst du einfach umsetzbare Strategien kennen, mit denen du dein persönliches Glücksempfinden steigern kannst. Schon 5-10 Minuten pro Tag können einen nachhaltigen Unterschied machen – wenn du sie in dich selber investierst. Dazu gibt es noch Input aus der aktuellen Forschung, wie und warum Glückstraining wirklich funktioniert.
Auch du kannst durch bewusstes Denken deine Sicht der Dinge auf „positiv“ stellen! Probiere es aus und setze um!

Investition: € 29,-

 

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